Jak radzić sobie ze stresem?

Jeśli czujesz stres przed zbliżającym się egzaminem – warto zapoznać się z materiałami przygotowanymi przez CKE. CKE udostępniła materiały przeznaczone dla uczniów 8. klasy szkoły podstawowej oraz ostatnich klas szkół ponadpodstawowych, nauczycieli i rodziców  dotyczące radzenia sobie ze stresem. 

Materiały poniżej w linkach do pobrania.